理学療法士がお薦めするリハビリグッズの作り方や釣り方の紹介

PRE:もう一つの理学への道

: 管理人のリールの好みの話

2019/10/29

まぁ、趣味として長いこと釣りをやっていますが、ちょっとマニアックにリールの話でも釣りを始めた頃は、川釣りから始め、山に入って竹を切り、糸をつるしてリール無し。んで、 ...

その他

: 筋力(筋力トレーニング　その4)

2019/5/20

ここでは反復回数について書きます。　筋力増強に必要な負荷量は、最大筋力の30～50%です(文献・本によって違う。60%以上必要との文献もある)。では反復回数は？というと、　　負荷量　　　　反復 ...

その他

: 隠れポイントでふかせ釣り(2011/5/4)

2019/5/20

以前に行ったG堤防のポイントにて大金はたいてフカセ釣りです。さすがに休日ということもあって、前回の大物が釣れたポイントには人がいるので、浅いけど、木っ端グレが釣れたポイントで釣り始めます。マキエは ...

その他

: シマノ鱗夕彩 Esplaty 67 SPECIAL ゴールドをレビュー｜ドラグ付き片軸リールの使用感

2026/6/20

さて、シマノ鱗夕彩 Esplaty 67 SPECIAL ゴールドのレビューです。まっ、愛用している片軸リールです。まずは、基本性能だ！ギア比　　　: 1:1 自重　　　　: 120g 最大ドラ ...

愛用の釣具

: エサ取りばかりで困ってしまう(2011/4/28)

2020/1/25

前回、釣りに行ってから、こういう所は釣れるのかな？とおぼろげながらわかってきたので、今まで通っていたテトラで再チャレンジしてみよう！！ということでエサをオキアミにしてチャレンジだ。で、実際に行ってみ ...

釣行

: 初めて玉網を使う(2011/4/19)

2019/5/20

今日は前に行った名も無き堤防のG堤防でカニエサを使って釣りをしよう！！といきこむが・・・カニは6月まで入荷しません・・・がっかり～ということでオキアミをエサにする。　まずは、テトラから攻めてみよう！ ...

その他

: 前打ち方法について

2019/5/20

前打ちと言いつつ落とし込みのまがい物みたいな物をやっていますがー最近、こういう釣り方が釣りやすいかなぁとどんな風にしているかと言うと、目印を使っています。そして、仕掛けを落とし込むとき、海上の ...

その他

: 未開拓の地へ(2011/4/6)

2019/5/20

今まで近所の堤防を回ってきたが、釣り荒れている感があるので、釣れないのでは？？という事で未開拓の地へ　場所はちっさい堤防のG堤防。しかし、比較的乗りやすいテトラポットが長く続いている。感じとしては、 ...

その他

: 夕ご飯のおかずに(2011/4/2)

2019/5/20

前日はコサバが釣れたので、思い切ってA堤防にコサバ狙いでまた。今回は、クーラーを持って行くことにする。さすがに10～15cm前後の大きさなので、スカリでは網の間から逃げられる。一般的なスカリ(楽天シ ...

その他

: 筋力(筋力トレーニングその3)

2019/5/20

さて、お次は、筋力増強に適する負荷量は？ということです。　筋力増強では、負荷量, 反復回数, 頻度が重要となります。ここでは、負荷量について書きます。日常生活では中等度の筋力(最大筋力の20～3 ...

その他

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このブログの著者

・20代後半から理学療法士の養成校に通い、今は理学療法士の認定理学療法士(13年目:回復期9年,外来1年,急性期3年)。お薦めするリハビリ本やハンドメイドのリハビリグッズの作り方、日々思っている事、釣りなどを紹介しています。詳細
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