学びを結果に変えるアウトプット大全

自己成長の為には、インプットだけじゃなくてアウトプットが大事ですよ　というのがこの本の醍醐味かな。
学びを結果に変えるアウトプット大全 [ 樺沢紫苑 ]の中で興味深かったのはこれらかな

●成功、幸せになるには？
・ポジティブとネガティブな言葉は、3対１以上が理想的
⇒ポジティブのみでは、不満などのネガティブも溜まって、精神的に参ってしまう。このネガティブな言葉を使ってもいいという考え方は素晴らしい。
⇒ネガティブな言葉を1回使ったら、「ありがとうございます」を3回以上使えばいいって事かな？？(野坂礼子さんの本も参考にするとこう考えるといい気がする)

●本を読む際には、まず、何を学びたいか？を考えてから読む事で選択的注意が働き、学びたい事を効率的に学べる。

●会議のコツは？
・会議では一番に発言をする。最初の発言は、最終的な結論になることが多い。

●謝り方のコツは？
・失敗した結果を受け止め、素直に謝る方(フィードバックが得られる)が評価は上がる。

●ホワイトボードに書くメリットは？
・参加者の意見や質問を書くことで、全員が参加する形となる。
⇒最近はノートパソコンで会議の議事録を打ち込みながらする事が多いが、ホワイトボードを使った方が、内容がまとまったり、良いアイデアが出る気がする

●物事は即断する方がよい
・専門分野では、最初の決断が正しい事が多い。
⇒経験年数のある理学療法士は、患者さんの動作を見て、問題点を見抜きやすい気がする