ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラムとは
実現したい目標があるが行動を起こせていない
何とかいまの自分を変えていきたい
など、
あらゆる悩みや実現したい目標を持つ人の為に効果を発揮するプログラムです。
実際にダイナマイトモチベーションの5か月目の3週間を終了した時点での私の変化について開示しています。
自分を変えたい!!と思っている人にとっての第一歩を踏み出す後押しができたらと思っています。
*効果があるかは、各個人によるとは思いますので、その点をご注意ください。
5ヵ月目-3週間後の結果
ダイナマイトモチベーション5ヵ月目-3週間後の報告です。
課題:
自分の思いつきや思った事を天使の声(ポジティブな事)と悪魔の声(嫉妬や妬みなどネガティブな考え)に分類する
常時課題: 6か月後の目標の修正と行動リスト作成とそれの実行
聞いた回数: 約10回
1日目
・自分の思いつきや考え方を天使の声(ポジティブな事)や悪魔の声(嫉妬や妬みなどネガティブな考え)に分類するという発想はなかった。確かに目標を達成しようとした時に、「やりたくないな」と思ったら、これは悪魔の声だなと思えば、「もうちょっとやってみよう」と思う事ができる。
2日目
・自分の考えが悪魔の声だなと気づく事は多いが、これは天使の声(ポジティブな事)だなと思う事が意外と少ない事に気が付く。
3日目
・比較的に妬みや嫉妬、腹が立った事をこれは悪魔の声だなと思うだけで、何度も思い出して嫌な気分になる事は少なくなった。
4日目
・やはり、自分の考えは悪魔の声が多いなとは思うが、単に天使の声を上手く見つけられていないだけな気がする。
5日目
・自分の考えが悪魔の声だなと思ったら、「じゃあ、天使の声はなんだろうか?」と考えるようにした。
6日目
・自分の考えが悪魔の声であると思う事が少なくなってきた。
7日目
・自分の考えが悪魔の声だなと思ったら、「じゃあ、天使の声はなんだろうか?」と考え、その天使の声を選ぶようにした。
5ヵ月目-3週間後の感想
5ヵ月目-3週間後の感想になります。
・普段、自分の考えは悪魔の声が多いなと気づく事ができた。一方で、ポジティブな考えである天使の声を見つけるのが苦手だなと思った。
・悪魔の声だなと思った時は、じゃあそれに対応する天使の声はなんだろうか?と自分に問いかける事で、ポジティブな思考に変わっていく気がした。
・悪魔の声とは、6か月後の目標の達成を阻む考え方であり、天使の声を意識し、採用することで、少しずつでも6か月後の目標達成に向けた取り組みができると思った。
ダイナマイトモチベーションを手に入れる方法
ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラムを手に入れる方法は、新品か中古で購入となります。
新品で手に入れる
新品で手に入れるには、こちらです。
中古で手に入れる
ダイナマイトモチベーションは、メルカリやラクマ, オークションなどで出品されているので、意外と安価に手に入ります。ただし、CDのみの場合が多いです。
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*間違った商品の購入にご注意ください。
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