その他

筋力(筋力トレーニング その4)

ここでは反復回数について書きます。  筋力増強に必要な負荷量は、最大筋力の30~50%です(文献・本によって違う。60%以上必要との文献もある)。 では反復回数は?というと、   負荷量     反復回数  最大筋力の50% → 20~30...
その他

隠れポイントでふかせ釣り(2011/5/4)

以前に行ったG堤防のポイントにて大金はたいてフカセ釣りです。 さすがに休日ということもあって、前回の大物が釣れたポイントには人がいるので、浅いけど、木っ端グレが釣れたポイントで釣り始めます。 マキエは今回はオキアミにして、ぐちゃぐちゃにする...
愛用の釣具

鱗夕彩 Esplaty 67 SPECIAL(ゴールドバージョン)

さて、シマノ 鱗夕彩 Esplaty 67 SPECIAL ゴールドのレビューです。まっ、愛用している片軸リールです。 まずは、基本性能だ! ギア比   : 1:1 自重    : 120g 最大ドラグ力: 9.8N/1.0kg 糸巻き...
釣行

エサ取りばかりで困ってしまう(2011/4/28)

前回、釣りに行ってから、こういう所は釣れるのかな?とおぼろげながらわかってきたので、今まで通っていたテトラで再チャレンジしてみよう!!ということでエサをオキアミにしてチャレンジだ。 で、実際に行ってみると・・・10cm位のサバが湧いている...
その他

初めて玉網を使う(2011/4/19)

今日は前に行った名も無き堤防のG堤防でカニエサを使って釣りをしよう!!といきこむが・・・カニは6月まで入荷しません・・・がっかり~ということでオキアミをエサにする。  まずは、テトラから攻めてみよう!ということで、落とし込んでいくが、ベラば...
その他

前打ち方法について

前打ちと言いつつ落とし込みのまがい物みたいな物をやっていますがー 最近、こういう釣り方が釣りやすいかなぁと どんな風にしているかと言うと、 目印を使っています。 そして、仕掛けを落とし込むとき、海上の道糸が、風によって勝手にふけるような状態...
その他

未開拓の地へ(2011/4/6)

今まで近所の堤防を回ってきたが、釣り荒れている感があるので、釣れないのでは??という事で未開拓の地へ  場所はちっさい堤防のG堤防。しかし、比較的乗りやすいテトラポットが長く続いている。感じとしては、釣り雑誌に載っているテトラに似ている。誰...
その他

夕ご飯のおかずに(2011/4/2)

前日はコサバが釣れたので、思い切ってA堤防にコサバ狙いでまた。今回は、クーラーを持って行くことにする。さすがに10~15cm前後の大きさなので、スカリでは網の間から逃げられる。 一般的なスカリ(楽天ショップに移動します)↓ さてさて、サビ...
その他

筋力(筋力トレーニング その3)

さて、お次は、筋力増強に適する負荷量は?ということです。  筋力増強では、負荷量, 反復回数, 頻度が重要となります。 ここでは、負荷量について書きます。 日常生活では中等度の筋力(最大筋力の20~30%)、筋持久力を発揮しているそうなので...
釣行

カニとエビでテトラポッドにて前打ち

本日は暖かくなってきたので、よし!そろそろカニで勝負だ!ということで、エサ屋に直行 しかし、カニが少なくて無いとのこと。しょうがないからオキアミを購入。 すると・・・ちょびっとだけだけど、残りのカニを持って行ってと言われ、ラッキー! 良い...
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