ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラムとは
実現したい目標があるが行動を起こせていない
何とかいまの自分を変えていきたい
など、
あらゆる悩みや実現したい目標を持つ人の為に効果を発揮するプログラムです。
実際にダイナマイトモチベーションの1か月目の1週間を終了した時点での私の変化について開示しています。
自分を変えたい！！と思っている人にとっての第一歩を踏み出す後押しができたらと思っています。
＊効果があるかは、各個人によるとは思いますので、その点をご注意ください。
1ヵ月目-1週間後の結果
ダイナマイトモチベーション1ヵ月目-1週間後の報告です。
毎日の課題: 何でもいいので、やろうと思っても先延ばしにしていた事を頭に思い浮かんだ時に少しだけ行動してみる(第一歩を踏み出す)。これを毎日3つする。
聞いた回数: 約10回
1日目
・今は目標が無くても、今までやろうと思っていたが、ずっと行動に移せていなかった事をどんどんやっていくと、本当に自分がやりたい事が見つかるような気になる。
2日目
・毎日、3つ記載する事が課題ではあるが、実際は3つ以上の事に挑戦している自分に気が付く。
3日目
・この課題を1週間続けていれば、自分自身が変化していく事が何となくわかる。
・この課題を1週間続けるだけの「やりたいと思っていた事で先延ばしにしていた事」があるか疑問に思うようになる。
4日目
・「やりたいと思っていた事で先延ばしにしていた事」が無くなった気がしたが、少し考えると意外とまだまだ沢山ある気がするようになる。
・自分が本当に何がやりたいのか再度考え始めるようになる。
5日目
・これまでの日数で「やりたいと思っていた事で先延ばしにしていた事」を少しだけ実行したが、さらに少し実行してみようと思って行動するようになる。
6日目
・「やりたいと思っていた事で先延ばしにしていた事」を少しだけ実行していくと、自分が本当に何がやりたいのかが具体的にわかってくるような気がするようになる。
・「やりたいと思っていた事で先延ばしにしていた事」を少し行動に移したことで、その後に続く行動がやりやすくなった気がする。
7日目
・椅子に座って頭で考えていると「やりたいと思っていた事で先延ばしにしていた事」がまた無くなった気がした。しかし、「やりたいと思っていた事で先延ばしにしていた事」を意識をしながら生活をしていると、意外とあることに気づく。ただ、頭で考えるだけでは、見つからないのだなと思うようになった。
1ヵ月目-1週間後の感想
1ヵ月目-1週間後の感想になります。
・1週間前と比べて「やりたいと思っていた事で先延ばしにしていた事」を少しだけ実行できた達成感が得られた。また、1週間前の自分とは全く違った状態になったような気がする。
・CDを1週間聞くと、やる気が起きない時は、進歩した今の自分を以前の自分へ戻そうとする力が邪魔をしていると考えるようになった。その結果、なんでも良いので、ほんの少しやればこの力に打ち勝ち、進歩できると思うようになった。
＊ほんの少しとは、本棚の整理であれば1冊の本の場所を変えるだけなど本当に些細な事
ダイナマイトモチベーションを手に入れる方法
ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラムを手に入れる方法は、新品か中古で購入となります。
新品で手に入れる
新品で手に入れるには、こちらです。
中古で手に入れる
ダイナマイトモチベーションは、メルカリやラクマ, オークションなどで出品されているので、意外と安価に手に入ります。ただし、CDのみの場合が多いです。
・ラクマで検索はこちら
・メルカリで検索はこちら
＊間違った商品の購入にご注意ください。
色々なサイトで一括検索するならこちらがおすすめ ↓
コメント