その小さな一歩を愛すること(ダイナマイトモチベーション2ヵ月目_4週間後の結果と感想)

ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラムとは

実現したい目標があるが行動を起こせていない
何とかいまの自分を変えていきたい

など、

あらゆる悩みや実現したい目標を持つ人の為に効果を発揮するプログラムです。

実際にダイナマイトモチベーションの2か月目の4週間を終了した時点での私の変化について開示しています。

自分を変えたい！！と思っている人にとっての第一歩を踏み出す後押しができたらと思っています。
＊効果があるかは、各個人によるとは思いますので、その点をご注意ください。

2ヵ月目-4週間後の結果

ダイナマイトモチベーション2ヵ月目-4週間後の報告です。

課題: 6ヶ月後の目標をワクワクするものに微修正する
常時課題: 6か月後の目標の修正と行動リスト作成とそれの実行
聞いた回数: 約10回

1日目
・前回の課題で、6か月後の目標を達成した自分からのアドバイスがあまりなかった理由が判明する。目標が義務に近く、ワクワクするような目標ではなかったのだ。そこで目標を少し表現を変えてワクワクする目標に修正したら、確かに6か月後の自分からのアドバイスは出てきやすくなった。

前回の記事はこちら

2日目
・「できる事しかできない。できない事はできない。だからできる事をやればいい。」簡単そうだが、とても難しい事。できる事だが、できない事に勝手に分類している事がとても多いことに気づく。

3日目
・仕事を辞める事はできない事か？と言われるとできる事ではある。できない事と思い込んでいるだけで、本当はできること。また、仕事を辞めない事もできる事ではある。

4日目
・できない事に分類している事は、実はできる事。思い切った行動をとってみたいと思うようになる。

5日目
6か月後の目標にさらに微修正を加えて、よりワクワクして楽しいものに変更する。

6日目
・6ヵ月後の目標を達成した自分を想像した時のイメージがより鮮明になり始める

7日目
・できないと思っている理由を調べていくことで、本当に自分が大切にしている事、優先順位の高い事が浮き彫りになってくるような気がする。

2ヵ月目-4週間後の感想になります。

・「できる事しかできない。できない事はできない。だからできる事をやればいい。」。できない理由には、何か自分にとってとても大切な理由があると気づいた。

・6か月後の目標は、常に微修正を加え、ワクワクする目標に変えていくことで、行動を起こしやすくなってきている気がする。

＊徐々に説明しにくい領域に入ってきましたね。

ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラムを手に入れる方法は、新品か中古で購入となります。

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ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラムを実際に行ったまとめはこちらになります。