ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラムとは
実現したい目標があるが行動を起こせていない
何とかいまの自分を変えていきたい
など、
あらゆる悩みや実現したい目標を持つ人の為に効果を発揮するプログラムです。
実際にダイナマイトモチベーションの2か月目の1週間を終了した時点での私の変化について開示しています。
自分を変えたい!!と思っている人にとっての第一歩を踏み出す後押しができたらと思っています。
*効果があるかは、各個人によるとは思いますので、その点をご注意ください。
2ヵ月目-1週間後の結果
ダイナマイトモチベーション2ヵ月目-1週間後の報告です。
課題: 行動リストを毎日少しでも実行し、続ける事
常時課題: 6か月後の目標の修正と行動リスト作成とそれの実行
聞いた回数: 約8回
1日目
・行動リストの内容を少しでも今日実行しなければ、明日はやらないし、今まで積み重ねていた行動が全て無駄になってしまうかもしれないと思うようになる。
2日目
・CDを聞く日と聞かない日では、目標を達成する!という事に対して意識の差がある。CDを聞く方が圧倒的に目標を達成しようとする気になる。
・どんな時でも10秒間だけ行動リストの内容を実行しようと思って実行するようになる。
・苦手な事でも難易度を下げて少しだけ取り組むようになる。
3日目
・行動リストの中で毎日実行している事については、普通にできるようになり、習慣化した。
・行動リストを実行する事を休もうかなと思う事もあるが、明日に先延ばしにしたくないので、少しだけ実行する。
4日目
・行動リストで実行してきた事が結果として出るようになり、結果が得られるようになる。
・行動リストの内容で一日一回だけ行動するという事にしていた事が、気が付くと一日に数回実行するのが当たり前になっていることに気が付く。
5日目
・体がとても疲れて、眠かったが、それでもなお行動リストを少しだけ実行できた。今までの自分であれば、眠ってしまっただろう。少しだけ以前の自分とは異なる自分に変わっている事に気が付く。
6日目
・本日も体は疲れていたが、少なくとも昨日よりもやろうという気になっており、行動リストの内容を少し多めに実行できた。
・毎日行動リストの内容を実行しているので、目標達成に少しずつ近づいている気がする。
7日目
・今まで「~があるから」とか言い訳をして、「~できない」と思う事が多かったが、「~があっても少しだけできる」という感覚に変わってきた。
2ヵ月目-1週間後の感想
2ヵ月目-1週間後の感想になります。
・行動リストの内容を少しずつ行う事が定着し、実行すればするほど、少しずつでも目標に近づいてきている気がするようになった。
・行動を起こさなければ、翌日はさぼる可能性があると思いやすくなり、その日に少しでも実行するようになった。
・少しずつであるが、行動に移してきた事に結果が伴うようになってきた。
ダイナマイトモチベーションを手に入れる方法
ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラムを手に入れる方法は、新品か中古で購入となります。
新品で手に入れる
新品で手に入れるには、こちらです。
中古で手に入れる
ダイナマイトモチベーションは、メルカリやラクマ, オークションなどで出品されているので、意外と安価に手に入ります。ただし、CDのみの場合が多いです。
・ラクマで検索はこちら
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*間違った商品の購入にご注意ください。
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