DM6の体験談 目標を設定する6-Month Goals(ダイナマイトモチベーション1ヵ月目_3週間後の結果と感想)
ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラムとは 実現したい目標があるが行動を起こせていない 何とかいまの自分を変えていきたい など、 あらゆる悩みや実現したい目標を持つ人の為に効果を発揮するプログラムです。 実際にダイナマイトモチベーション...
その他
DM6の体験談 DM6の体験談 成功グセをつける(ダイナマイトモチベーション1ヵ月目_2週間後の結果と感想)
ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラムとは 実現したい目標があるが行動を起こせていない 何とかいまの自分を変えていきたい など、 あらゆる悩みや実現したい目標を持つ人の為に効果を発揮するプログラムです。 実際にダイナマイトモチベーション...
DM6の体験談 潜在意識の現状維持メカニズム(ダイナマイトモチベーション1ヵ月目_1週間後の結果と感想)
ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラムとは 実現したい目標があるが行動を起こせていない 何とかいまの自分を変えていきたい など、 あらゆる悩みや実現したい目標を持つ人の為に効果を発揮するプログラムです。 実際にダイナマイトモチベーション...
その他 ニトリ 成功の5原則
ニトリの創業者の似鳥昭雄氏の本になります。 この本を読むと目標の達成の仕方や仕事の意欲の高め方の参考になると思います。 印象に残った内容をまとめてみます。 長所を発見する方法 仕事を覚えて戦力として役に立てるようになったら部署移動する。部署...
その他 【100均で手作り】車椅子を漕ぐ時に麻痺した手がけがをするのを100円で防ぐ方法(肘あてカバーの作り方)
100均で材料を購入して、『車椅子の肘あてカバー(アームレストカバー) 』を手作りしています。材料購入から作成までの工程を誰でもできるように解説!!
その他 お手軽にコアトレーニングとウエスト引き締めする方法(コアリズム)
コアトレーニングの方法って、プランク、サイドブリッジ、四つ這い挙上など色々とあります。 トレーナーがいれば、これらの代償運動を指摘して貰えるので、適切なコアトレーニングができるだろうけど、自分一人でコアトレーニングをちゃんとできてます？？ ...
その他 踵骨長軸の傾き(leg-heel angle)
踵骨長軸の傾き(leg-heel angle) 下腿長軸 と 踵骨長軸 のなす角 ＊立位で評価 正常：5～10°外反 ＊この図は踵骨が回内しているのを故意に作っているので本当はおかしい図 ＊変形膝関節症関係の書籍や足部の疾患に図は載っている...
その他 第4,5中足骨間角
第4,5中足骨間角 第４中足骨の長軸 と 第５中足骨の長軸 のなす角 *立位時に評価 第4,5中足骨間の開大の程度を表し、 正常: 6.5～8° である。 ＊骨模型で良い形にできなかったので、図はありません。 【参考文献】 ・坂口顕(2...
その他 内反小趾角
内反小趾角 小趾基節骨の長軸 と 小趾中足骨の長軸 のなす角 立位時の内反小趾角で内反小趾の程度がわかる 正常: 14°以下 【参考文献】 ・坂口顕(2013)『理学療法士のための足と靴のみかた』文光堂. 理学療法士のための足と靴のみかた
その他 開張足の程度がわかる！第1,5中足骨間角(M1M5角)
第1,5中足骨間角(M1M5角)とは、 母趾基中足骨の長軸 と 第5趾中足骨の長軸 の なす角 開張足の程度は、 開張足: 30°以上 ＊この場合、第2,3中足骨頭部に胼胝ができ、第2,3中足骨頭部痛が生じる可能性がある。 【参考文献】 ・...