印象的だった内容を3つまとめると
●やらされ感を自発性に変える方法
⇒目標を自分で再設定する。
例)「4月までに新人指導の講義資料を作りなさい」とすると、「3月半ばまでに資料を完成させる(完成日の再設定)」とか「2月中旬までに全体の構成の作成、３月上旬に資料の下書きの作成。3月下旬に仕上げて完成(目標を細分化して目標を再設定)」
●解決できない事で悩むと、ストレスとなる。解決できる事をやる。
例)すでに失敗してしまった事は変える事はできないので、その事について悩むとストレスとなる。「同じ失敗を繰り返えさない方法を考える」とか「失敗の結果が最小限になるように尽力する」など、自分で変えられることを行うとよい。
●嫌いな人を好きになる方法
こっそりと嫌いな人を褒めると嫌いな人の耳に間接的に入ることで、人間関係が好転する。
⇒例え嫌いな人の耳に入らなくても、相手の良い面を探す事で、相手を好意的に思うようになる
⇒他力本願的な感じもするが、嫌いな人と話さなくても好転する点が素晴らしい！
新品ではもう手に入らない本だと思います。
自分は、
・もったいない本舗 楽天市場店
・ブックオフオンライン楽天市場店
で出品されるのを待って購入しました。
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